2.5에서 5

약효가 드는것같습니다

저는 약빨1도없어요

저도요! ㅎㅎ 월요일 아침에 맞았고..어제밤에 엽떡주문했지요! 뭐하는짓인지..제가 미워집니다! 5로 올릴까말까 고민하다올렸는데..말입니다!

저도 첫주에는 약효가 엄청 드다가 점차 줄어들어서 다음달은 올리려고하는데 다른분 후기 보면 둘째달부턴 효과가 없다고도 하더라구요,,

2.5 1회 맞고 있는중 입맛은 없지만 챙겨먹고 있는데 굶어야 빠지나요? 바로 요요 올까봐 1끼는 정식 2끼는 단백질과 야채로 하루 1리터물 챙겨요 물먹기가 버겁네요 저는 효과보신분들 식단좀 공유해주세요

사람마다 다른거같지만 저용량에서 효과본분들은 평범하신사이즈에서 미용몸무게만들려고하시는분들인거같고 고도비만은 고용량해도 효과불까말까인듯하네요

저 고!도! 비만인입니다. 2.5. 4주에 6키로정도 빠지고 올릴까말까 고민하다가 마음 조급해져서 올렸는데..드라마틱하지않아서..더 조급해..ㅎㅎ 지고있어요.

저는 94kg에서 시작해서 2.5 로 두 달, 5로 한달 반째인데요. 첫달 5kg, 둘째달 2kg, 셋째달 2kg, 그 담 2주 동안 1kg 빠졌어요. 좀 적게 먹고 운동은 못했어요. 의사선생님이 원래 평균 1년 6개월동안 몸무게의 20% 정도 빠지는 거라 5로 계속하면 되겠다고 하더라구요. 결과적으로 저는 첫달에 제일 많이 빠졌어요.

첫달에 잘 안드셨을까요?