위고비/마운자로/다이어터 모임
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서울시
건강/다이어트
한달반에 20키로면 대단하신거 아닌가요!!!!
목표는 아직 10키로 남아서요😭
BMI 지수가 많이 낮아져서 그럴 수 있어요 !! 비엠아이 지수가 낮은 분들은 효과가 미미할 거에요 ㅠ 첫 달에 20키로 빼신 거면 엄청 잘 빼신거에요 !
아...bmi는 아직 낮진 않은데.. 80키로대에서 60키로대로 온거라 ㅠ 남은 키로수 빼기가 너무 힘드네요ㅠ
너무 조급해하지마세요 ! 아무래도 80키로 1키로랑 60키로 1키로 빼는 거랑 다르니까요 !!
몸이 점점 적응하고, 근육량이 만들어져서 그럴 거에요
우와 그래도 대단하신데요.. 저는 달에 5키로 주1키로씩 목표로3달 보고 있어요.
의사쌤도 너무 갑자기 훅 빼면 요요오기싶다고 주에1키로씩 목표로 감량하라고 하시더라구요. 그래도 부럽습니다😂
아 ! 주사로는 1키로~2키로씩 빠진거 맞구요 걷기랑 식단이랑 같이 하다보니 ㅎㅎ 많이 빠진거같아요~
한달에 3~4키로가 안전해요
주사로 1ㅡ2키로 씩 빠진거 맞구요~ 식단이랑 걷기랑 같이 하다보니 배로 빠지게 됫네요!
2.5개월에 20kg이면 몸이 적응할 시간도 필요할 것 같아요. 지금까지 해오신 것만 봐도 충분히 잘하고 계신 것 같으니 너무 스트레스 받지 마세요! 끝까지 화이팅입니다🤍
20키로??대단하심..!! 자신 체중에 20%빠짐 안빠진다던데ㅡ
정말 대단하시네요 조만 기다리면 빠지실꺼예요 적응기간 때문 인듯 해요 원래 몸무게는 계단식으로 빠지는걸로 알고 있습니다