63에서 57.95kg
한달이 안되엇는데 4키로는 확실히 빠졌네요~ㅋ
다 맞앗는데 약이 조금 남네요~
원래 정량보다 조금 더 들엇다고 하더라구요~남는게 정상이라고~
아까워서 펜을 돌리려는데 안돌아가서 버튼 누른체 돌려봣더니 돌아가더라구요~
그로고 배 다른곳에 찔럿더니 돌아가면서 투여되더라구요ㅋ 아까워 못버리쥬~
0.5보다 0.2정도 더 맞은거같네요~ㅋ
이번주 1키로 더 빠지고싶네요~
참고로 저는 술을 안마십니다~한달에 1번2번?
위고비 하는동안 헬리코 박터균 항생제 복용으로 술을 못 마신 거죠~ 위아픔으로 고생을 많이 햇던 터라 균때문이라니 잘안죽는다니 박살을 내야겠다시퍼 꾸준이 복용도 마쳤습니다ㅋ
술 안 마셨더니 위가 더 빨리 줄엇는지 먹는양이 엄청 줄엇네요~
파리바게트 센드위치 너무 맛나 4개 들엇던거 2개먹고 배부르고 울렁거림 물도 더 못마실정도~
위고비는 정신으로 음식을 차단하고 배고픔을 느껴먹어도 몸에 흡수 어느정도는 안되게 막아준다고 해서 먹어도 괜찮다고 하시더라구요~
지방도 좀 먹어야 췌장이 할일이 생겨 췌장건강을 지킬수가 잇다고 합니다~
탄수화물을 섭취해야 인슐린이 분비 된다니 머든 소량씩 드셔야 건강하게 빼는겁니다~ 아님 장기들이 망가져요~
건강하게 뺍시다~ 운동은 당연히 좋겠지만
음식 가리지말고 소량씩 꼭 드세요~♡
연휴 라고 걱정하지 마시고 맛난거 소량식 다드시고
행복한 연휴 되세요~
전 내일까지 일합니다요ㅋ