위고비/마운자로/다이어터 모임
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서울시
건강/다이어트
저는 싹센다 효과 1도 없어서 마운자로 7.5로 바로 옮겼습니다. 대학병원에서 기본검진 및 간스캔도 하고 의사쌤이 7.5로 처방내주셨고 부작용은 흔히 알려진건 한달동안 대부분 겪었던 것 같아요 감량속도라고 할것도 없는 3개월을 보내고 지금 4단계 2주차인데 운동한지도 한달정도 됐고 5킬로 빠졌습니다 완전한 식단을 하기보단 이틀에 한번정도 일반식도 합니다 마운자로 끊고 요요방지를 위해 생활습관을 고치는거에 신경쓰고 있습니다
식사. 간식량 궁금합니다 저는 한달 1키로빠졌어요 매일 재어보니 오르락내리락해여 입맛은있는데 배고픔이 덜해요
저는 두끼 먹고 점심에는 먹고싶은거 먹되 단백질 달걀이든 닭가슴살이든 무조건 잘 챙기고 뒤에 먹고싶은거 먹어요 근데 원래도 워낙 먹는 양은 작았는데 디저트에 미쳐서 찐 살이라 디저트는 90% 끊었는데 물을 잘 안마시는 안좋은 버릇을 못고친것도있고 살이 그렇다고 미친듯이 잘 빠지진않더라구요 운동이 필수지않을까싶어용🥹
맞은지 24시간이 후부터 효과가 오는데 약하게 오는경우 살짝 속이 메스껍다고 할까요 ~ 차량멀미보다 약하게 ~ 예전엔 맛있게음식나서 침이 꼴깍 넘어갔다면 ㅇㅇ음식이네 라는 생각이 드는경우와 배고픈데 뭘 먹을까? ~ 생각이 들지만 귀찮아 생각에서 접고 유튜브보면서 배고픔을 잊으며 잠드는경우가 발생하며 효과 나타났어요 주 500g ~1kg 빠졌어요
사람마다 다르다고 마운 6개월 하며 3단계까지 올려해도 4kg미만 빠졌는데 위고 1.0m 1달에 3~4kg 빠졌어요
진짜 잘 빠지는 사람들은 2달에 20키로 막 이렇게 빼던데 정말 약성분이 몸에 찰떡이고 기존에 워낙 식사량이 많았으면 효과 극대화되서 나타난다고 하더라구요 부럽기도하지만 저는 저대로 열심히 해볼려구용😁
1차맞고 입맛없는건 다음날?부터 느껴졌던거 같아요 2차맞고는 당일저녁부터 느껴지구 3주차인데 4키로 빠졌네요 일단 식단이 필수인것같아요 1주차에 너무 안빠져서 2주차부터 식단관리빡세게 햇더니 효과있네요 ㅎㅎ
저는 마운자로는 어제 아침에 처음했는데 아직 뭐 식욕 조절이 아주아주 잘되서 다 먹기 싫다거나 부작용이있다거나 뭐 아무렇지도 않네요ㅋㅋㅋㅋ 그냥 위고비때처럼 무반응 무부작용인거같습니다 아직은ㅋㅋ🥹