



전 슈링크 같이 들어갔네요

아하 슈링크🥹🥹 좋은 아이디어십니다. 얼굴을 지키셨길☺️🧡

마스크팩이랑 . 물도 많이드세요!!!

물배 차서 물 진짜 못마시는데 걱정이네요😭

살 처져요 .. 식단이랑 운동같이해야되고 피부관리 더 신경쓰시는분들도 계시고 .. 저는 진짜 처지는거 경험했어요 얼굴도 몸도 처져요..

역시 처지겠죠 😭😭진짜 근력운동 꼭 해야된다 하더라고요 근력운동을 안좋아해서 어렵네요

ㅜㅜ진짜 고도비만이나 식욕이 심각하게 안잡히는 분들이 하는게 맞는거 같아요ㅠ애매한데 그냥 쉽게 빼려다가 살가죽이 죽죽늘어나는거 보고 식겁했어요... 약끊고 요요와서 어느정도 복귀? 되긴했는데 😂😂 요요에 식겁해서 다시 맞으니까 또 살이 말랑거리면서 늘어나요 ,, 이것때메 저도 마지막펜 맞고 그만둬야하나 고민이네요 저는 한달에 3.5키로정도 빠졌어요

근육운동 했는데도 그런 증상이 있던걸까요?ㅠㅠ 그냥 덜먹고 운동해야하나 고민되네요 많이 감량 하셨을까요? 부럽 .. 저는 좀 아침보다 밤에 과자같은게 땡기는 스타일이라 살찌는거같아요 이게 주체가 안되더라구여
초고도 비만에 굶어서 갑자기 엄청 뺀다면 몰라도 한달에 몇키로씩 천천히 간다 생각하고 빼고 식단운동 병행하고 습관들여야해요 저는 쳐지는건 모르겠네요