마운자로, 위고비만 맞는다고 살빼기 가능 VS 불가능
1. 주의해야 할 사항 - 내가 적절한 대상자가 맞을까?
2. 주사만 맞으면 OK?
3. 위고비 마운자로를 뚫는 사람들
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"내가 위고비 마운자로 맞아도 되는 사람일까?"
위고비와 마운자로 주사는 반드시 체질량지수(BMI) 30이상인 경우 의사의 처방으로만 받을 수 있습니다.
혹은 BMI 27 이상이면서 당뇨, 고혈압과 같은 비만과 관련된 질환이 있으신 분들도 가능합니다.
신장 170CM를 기준으로 88KG 이상인 경우가
신장 155CM를 기준으로 73KG 이상인 경우가
BMI 30 이상 임으로 적정 기준선을 참고해 보시기 바랍니다.
▲ 체질량지수 계산기
그러나 우리 주변에는 BMI 30(고도비만 2단계)가 아님에도 주사를 맞는 경우가 많은데
이런 경우 오히려 부작용이 심하거나 우울증, 무기력감 등이 나타날 수 있습니다.
그리고 실질적인 효과가 뚜렷하게 나타나지 않는 케이스도 많기 때문에
자신이 고도비만 2단계 이상인지 꼭 체크해보세요. 그 이하의는 GLP-1 약물 사용이 권장되지 않습니다.
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"주사만 맞으면 다이어트 OK?"
위고비와 마운자로는 식욕을 억제하고 포만감을 불러 일으키는 호르몬 수용체 입니다.
진짜 식사를 하지 않았거나 적게 먹었음에도 배부른 것처럼 느끼게 하는 전문의약품 입니다.
그런데 단순히 식사량을 줄이는 것 만으로는 초고도비만이 아니라면 드라마틱한 효과를 기대하긴 어렵습니다.
그리고 식습관 개선+운동이 병행되지 않으면 약물에 대한 의존성이 높아지게 되어 위고비, 마운자로를 끊었을 때
다시 식욕이 올라오게 되거나 먹는 양이 늘어나 바로 요요현상을 경험하게 됩니다.
이러면 돈+시간 모두 날아가버리게 됩니다.
의사 처방 시에도 적절한 운동요법과 균형잡힌 탄수화물+단백질+지방 식단을 연습하길 추천하기 때문에
실제 약물 효과가 나타났을 때 적절한 근력운동과 스스로 식단을 조절하는 자조능력을 키워보시기 바랍니다.
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"위고비와 마운자로도 뚫어버리는 사람들"
이런 케이스의 경우 2번째 주사에만 너무 의존하면 그렇게 됩니다.
실제로 다이어트, 건강 개선에 대한 의지 없이 단순히 위고비, 마운자로만 맞아서 살을 빼겠다는 사람들은
보통 스스로 식사량이나 무엇을 먹는지를 조절하지 않으며 운동에 대한 의욕이나 계획이 없기 때문에
일주일 마다 주사만 맞는 경우가 많습니다.
그런데 이렇게 되면 애초부터 약물에 대한 적응능력이 뛰어난 사람이거나 주차가 계속될수록
점점 그 효력이 옅어지기 때문에 사실 큰 효과를 보기 어렵기도 하고 오히려 적게 먹는데 고열량 위주 식사나
당+탄수화물이 가득한 간식 등으로 채워넣는 경우도 있어서 체성분이 더 나빠지기도 합니다.
위고비나 마운자로는 내가 건강해지려는 의지가 있을 때 비로소 제대로 된 기능과 결과를 가져옵니다.
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