어디가 아프고 운동해도 발전이 없고 관절 통증..불편감.. 운동을 해도 자극이 없다던지 불균형 등등 수많은 케이스를 봐왔고 해결해 왔습니다. 관련 정보를 올리며 소통하면 좋을 것 같아 개설했습니다
Q. 몸의 불편함을 느낀 후 운동에 변화가 생긴 계기가 있나요? 아직 변화를 느껴본적은 없어요ㅠ
Q. 운동하며 가장 신경 쓰이는 신체 부위가 있다면? 오른쪽 발목과 허리가 약간 시큰 거리는 현상이 있어요.
