오늘 하루 운동이나 식단, 공복 인증하는 모임입니다 ! 서로 격려 해주면서 건강한 다이어트 해봐용😀 - 각자 운동하며 인증하는 모임이지만 원하시면 일정 만들어서 운동 해 봐요 (러닝, 걷기, 명랑배드민턴, 줄넘기,스크린골프, 골프연습장 등등)
오늘운동
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매일 아침 먹는 채소샐러드와 그릭요거트드레싱 잡곡밥과 버터
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