- 도움되는 건강정보 함께 나눠요! - 다이어트, 혈압관리, 혈당 관심 있는 분들 환영해요! - 운동 인증을 올려주셔도 좋습니다 우리 카페는 온라인으로 소통해요 🏃♀️
📢 당근 모임 운영정책 📢
Q. 요즘 건강을 위해 실천 중인 작은 습관은 무엇인가요? 식사후 가벼운 산책 하고 있습니다!
Q. 건강 관리를 위해 최근 시도해 본 것이 있나요? 매일만보걷기실천
Q. 최근 나의 건강관리 목표는 무엇인가요? 매일매일식단과 운동하려고노력합니다
Q. 건강을 위해 오늘 실천한 작은 습관이 있나요? 스트레칭. 토마토섭취. 영양제 복용. 걷기
Q. 건강 관리를 위해 현재 실천 중인 나만의 방법은 무엇인가요? 매일 아침에 근력운동을 합니다
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 꾸준한 운동과 건강식품섭취^^
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 일일1만보이상걷기 실천, 아침식사 샐러드, 음주금지, 규칙적인 운동실천
Q. 건강을 위해 실천하는 작은 습관이 있나요? 달리기 트레일러닝
Q. 오늘 나를 웃게 한 건강한 일은? 반갑습니다~~건강정보 같이 공유함서 좋은이웃 만들고싶으네요
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있나요? 물마시고뛰고걷기~
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 아침에 일어나서 물 한잔..
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 낮에 걷기 신체활동 많이하기
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 저는 야관문 차를 주로 만들어 먹어요
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있나요? 현미밥 먹기 실천합니다.
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 아침 건강루틴을 지켜요^^♡
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 레몬즙마시기,걷기,줄넘기
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 조깅 느리게 많이
Q. 건강을 위해 가장 노력하는 것은 무엇인가요? 저는페가안조아요
Q. 최근 건강을 위해 노력하는 것이 있나요? 아침일찍 성주위 걷기운동 합니다
Q. 최근에 시도한 건강 습관이 있나요? 달리기를 뛰어요
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 꾸준하게 운동하기
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 걷는게 제일~~^^
Q. 건강을 위해 실천하는 소소한 습관은? 매일 운동장10바퀴 돌기
Q. 최근 건강을 위해 노력하는 것은? 주 1~2회 러닝클래스 활동해요
Q. 최근 건강을 위해 실천한 것은? 헬스를 주로합니다!
Q. 건강을 위해 요즘 실천하는 것은? 1만보 걷기!!
Q. 건강을 위해 실천하는 작은 습관은? 저녁식사후 30분걷기
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 걷기 정기적으로 걷기
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 제철음식을 먹어요♡
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있나요? 술 마시지 않겠다
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 금연
Q. 건강을 위해 실천하는 작은 습관은? 아침 저녁 영양제를 먹어요~
Q. 건강을 위해 가장 신경 쓰는 것은? 일정량 이상 단백질 식사
Q. 최근에 시도한 건강 습관이 있나요? 미지근한 소금물 마시고 있어요!
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 물을 많이마시고 운동을 하려고합니다
Q. 우리 모임에 참여한 이유가 궁금해요! 건강정보를 얻기위해
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있다면? 콜라겐필수 홍초필수요
Q. 최근에 시도한 건강 습관이 있나요? 스쿼트 런지 러닝
Q. 오늘 나를 웃게 한 건강 습관은? 하루한끼먹기 ㅇㅇ
Q. 나만의 건강 관리 비법이 있나요? 맨발산책 그리고 발효유 마시기
