내일은 ‘히준꾸 슬로우 러닝클럽’ 3회차 모임입니다.
빠르게가 아니라 꾸준하게,
기록이 아니라 루틴을 만드는 시간 함께해요.
📍 일정 안내
• 일시 : 내일 오전 7시
• 장소 : 빈칸라운지 앞 집결
• 참가비 : 5,000원 (음료 포함)
⏱ 진행 순서
1️⃣ 가볍게 몸풀기 스트레칭
2️⃣ 슬로우 페이스 러닝 (대화 가능한 속도 9~10km/분)
3️⃣ 러닝 후 빈칸라운지 이동
4️⃣ 아이스 아메리카노 한 잔과 담소
5️⃣ 각자의 하루로 출발
🌿 이런 분들께 좋아요
• 오래 달리기가 부담스러웠던 분
• 혼자 달리기 어려웠던 분
• 일요일 아침을 건강하게 루틴하게 시작하고 싶은 분
히준꾸는 ‘꾸준히’를 거꾸로 한 말처럼
잠시 쉬어가도 다시 달리면 된다는 마음으로 함께합니다.
내일 아침, 천천히 같이 달려요.
네이버 '빈칸놀이터' 검색 후 예약해주세요
