천안,두정/성정일대 헬스장에서 바벨운동/삼대운동을 알려주는 방입니다 같이 나누며 소통해요!
Q. 삼대운동 배울 때 가장 기대되는 부분은 무엇인가요? 3대운동 자세 정확히 배워보고 싶어요!
Q. 웨이트 시작하고 달라진 점은 무엇인가요? 이젠 일상이되었어요
Q. 헬스장 처음 갈 때 설렜던 이유는? 뭔가를 배우는걸 좋아해요~
🔥 26년 3월 5주차 카페 소통왕을 발표해요!
Q. 웨이트 운동 시작하며 가장 궁금했던 점은 무엇인가요? 웨이트 기구 사용법이요
Q. 가장 추천하고 싶은 본인만의 웨이트 꿀팁이 있나요? 기본적인 움직임의 바탕으로 웨이트
Q. 운동하며 가장 보람을 느낀 순간은 언제인가요? 반갑습니다 안녕하십니까
Q. 처음 운동을 시작하게 된 계기가 궁금해요. 천안 헬스장 추천은? 💪
Q. 가장 최근에 운동 목표를 세우신 계기가 무엇인가요? 건강하고 듬직항 몸을 가지고 싶습니다
Q. 가장 좋아하는 운동 루틴은 무엇인가요? 하체운동을좋아합니다
카페에만 공개된 게시글이에요.
Q. 천안두정 성정 주변에서 가장 좋아하는 헬스장이 있나요? 회사가 로로짐옆이라 곧 옮길 예정이예요
Q. 웨이트 트레이닝 시작한 지 얼마나 되셨나요? 3개월차 초보입니다
Q. 웨이트를 시작하게 된 계기가 궁금해요! 건강악화로 인한 다이어트
Q. 헬스장에서 가장 자주 하는 운동은 무엇인가요? 러닝을 주로해요!
Q. 웨이트 운동 시작한 지 얼마나 되셨나요? 헬린이입니다 4개월쯤됐어요
Q. 운동할 때 가장 중요하게 생각하는 부분은 무엇인가요? 불균형이랑 꾸준함이라고 생각합니다
3대운동 배우고싶어요
Q. 웨이트 트레이닝, 요즘 즐겨하는 운동은 무엇인가요? 웨이트운동이요!
Q. 오늘은 어떤 운동으로 몸을 풀고 계신가요? 스쿼트 잘하고 싶습니다!!
Q. 운동 목표는 어떻게 세우고 계신가요? 하루에스쿼트40회하구있습니다
Q. 삼대운동, 왜 시작하셨나요? 안녕하세요!
Q. 삼대운동, 왜 시작하셨나요? 멋있어지고싶어요
Q. 최근 웨이트하면서 즐거웠던 경험이 있나요? 무게가 늘고 자극이 좋으면 즐거워용
Q. 운동을 시작한 계기가 궁금해요 몸이 커지고 쎄지는게 좋아요
Q. 웨이트 운동하며 가장 배우고 싶은 동작이 있나요? 다 배워보고 싶어요
Q. 운동 시작 전, 꼭 챙기는 습관이 있나요? 스트레칭 꼭 합니다
Q. 삼대운동 중 가장 애착이 가는 운동은 무엇인가요? 데드가 그나마 애착갑니디
Q. 요즘 가장 집중하고 있는 웨이트 운동은 무엇인가요? 안녕하세요
Q. 오늘 하루, 가장 뿌듯했던 운동은 무엇인가요? 이제 막 운동 시작해보려 합니다. 잘 부탁드려요
Q. 천안, 두정/성정 일대에서 운동을 시작하게 된 계기는 무엇인가요? 운동이 첨이라..ㅜㅜ
4대운동 배워보실 분!
Q. 어떤 웨이트 동작을 가장 배우고 싶으신가요? 4대 운동 완전가동 통증없이 배우고싶으신분!
Q. 가장 좋아하는 운동 부위는 어디인가요? 하체가 튼튼학편이라 하체운동 할때 즐겁습니다
Q. 삼대운동 중 가장 자신있는 종목은 무엇인가요? 스쿼트를 그나마 잘 하는듯 합니다
Q. 오늘 하루, 어떤 운동으로 몸을 움직였나요? 오늘은 쉬는날이였습니다
Q. 가장 좋아하는 웨이트 트레이닝 동작은 무엇인가요? 허리디스크가있고 체중이많이불어 평소에 렛풀다운이랑 레그익스텐션 사이클위주로하고있습니다
Q. 운동 시작 전/후 가장 먼저 하는 것은 무엇인가요? 스트레칭하고 크레아틴 eaa먹어요
Q. 헬스장에서 운동 시작할 때 가장 먼저 하는 루틴은 무엇인가요? 스트레칭하고 기구이용합니다
Q. 오늘 하체 운동 하셨나요? 열심히해보겠습니다 초보입니다
