꾸준히 보탬이 되는 루틴을 유지하려고 해요.
혼자라면 당근도 채찍도 없기에 좋은 분들과 즐겁게 하려고 합니다.
주된 루틴은 맨몸 운동, 스트레칭, 나울리 크리야, 외국어 공부, 재테크입니다.
여러분과 함께 작은 루틴으로 빛나고 싶어요.
루틴 실적 일기를 공유하는 온라인 모임입니다.
경기도
교육/자기계발
루틴 일지 | 당근 카페
Ko
인증 9회 · 5개월 전
루틴 일지
아침 헬스장 도장찍기 38일차, 39일차!🔥🔥
두 개 한번에 일지 올립니다 하체 / 등 완. ( 레그컬머신, 풀스퀏 + v스퀏 + 아웃타이 + 스티프 데드리프트) / ( 벤트오버플라이 + 랫풀다운 + 케이블원암 + 원암덤벨로우 + 시티트로우 + 데드리프트 + 케이블로우) 😁