게시글 | 내 집중력 도둑, ADHD라는 나의 집

과한 호기심으로 시작했다 금방 질리고, 끝내지 못한 채 새로운 주제를 찾아 헤매다 에너지를 소진하길 반복하셨나요? 안녕하세요, 자책하며 3N년을 산 끝에 성인 ADHD 진단으로 나라는 퍼즐을 이해하게 된 운영자입니다. 그동안 제가 그저 독특한 줄 알았어요. 진단받던 날, 고군분투하던 지난날이 떠올라 슬프기도 했지만, 한편으론 제 뇌라는 '독특한 집'을 이해할 비밀번호를 알게 되어 벅찼습니다. 이곳에선 불완전하지만 소중한 우리 집을 편안한 곳으로 가꾸고자 합니다. 우리 카페에서는 이런 이야기를 나눕니다. • 일정이나 대화를 '또' 깜빡하셨나요? 괜찮습니다. 어지러운 날일 뿐입니다. 자책 대신 유쾌하게 털어놓으며 마음을 정돈합니다. • 치열한 세상 속에서 나를 지켜주는 나만의 생존 루틴을 공유합니다. • "의지 문제야"라는 차가운 시선에 흔들리지 않고 마음의 평화를 지키는 법을 나눕니다. • 약물을 통해 마음의 집을 정돈해가는 여정을 안전하게 공유합니다.