지금보다 더 나은 삶을 살고 싶다면 모멘텀 UP 하라! ✨️ 우리 모임은 번아웃 극복 뿐만이 아니라 실행력 향상, 추진력을 강화를 위한 챌린지 모임입니다. 이런 분들께 추천합니다 - 매일이 버겁고 의욕이 사라진 분 - 번아웃에서 벗어나고 싶지만 방법을 모르는 분 - 함께 회복의 여정을 걸어갈 동료가 필요한 분 - 계획한 것들을 미루는 일이 많은 분 - 실행력을 높이고 결과를 만들고 싶은 분 이렇게 진행합니다 작은 습관 만들기부터 시작해 자기돌봄 루틴을 정착시킵니다. 주 1회 온ㆍ오프라인 모임에서 서로의 경험을 나누고, 개인별 회복 목표를 설정해 실천합니다. 기대효과 - 소진된 에너지 회복 - 건강한 일상 리듬 찾기 - 비슷한 고민을 가진 사람들과의 연대감 혼자가 아닙니다. 함께 천천히, 건강하게 회복하고 실행력을 높일 수 있습니다