지금보다 더 나은 삶을 살고 싶다면 모멘텀 UP 하라! ✨️
우리 모임은 실패 습관을 버리고 성공한 사람들의 습관을 챌린지하는 모임입니다.
이런 분들께 추천합니다
- 매일이 버겁고 의욕이 사라진 분
- 번아웃에서 벗어나고 싶지만 방법을 모르는 분
- 함께 회복의 여정을 걸어갈 동료가 필요한 분
- 계획한 것들을 미루는 일이 많은 분
- 실행력을 높이고 결과를 만들고 싶은 분
이렇게 진행합니다
작은 습관 만들기부터 시작해 자기돌봄 루틴을 정착시킵니다. 주 1회 온ㆍ오프라인 모임에서 서로의 경험을 나누고, 개인별 회복 목표를 설정해 실천합니다.
기대효과
- 소진된 에너지 회복
- 건강한 일상 리듬 찾기
- 비슷한 고민을 가진 사람들과의 연대감
혼자가 아닙니다. 함께 천천히, 건강하게 회복하고 실행력을 높일 수 있습니다
서울시
교육/자기계발
성장멘토
인증 2회 · 4일 전
미라클모닝 + 필사 7개월째
드디어 "네 안에 잠든 거인을 깨워라" 책 한 권 필사를 완료했습니다.
오늘 기준, 729페이지를 요약하며 필사했네요.
매일 아침 필사 후 복습하듯 다시 읽으며 네이버 카페에 옮겨 적었는데도, 7개월치 필사 내용 중 일부는 어느새 기억에서 흐릿해져 있네요. 그래서 카페에 기록해두고 언제든 다시 꺼내볼 수 있게 남겨두길 참 잘했다는 생각이 듭니다. 카페에 정리한 글은 정회원 분들이 쉽게 볼 수 있도록 챕터별로 정리해 두었습니다.
미라클 모닝 + 필사 습관을 함께 시작한 분들 중 대부분이 중간에 포기하는 것을 보면서, 끝까지 이어온 1%가 되었다는 사실이 새삼 뿌듯하게 느껴집니다.
나쁜 습관은 금세 몸에 배지만, 좋은 습관을 꾸준히 지켜가는 건 역시 쉽지 않더라고요.
이제 매일 아침 필사는 더 이상 부담스럽게 느껴지지 않습니다. 무엇보다 시행착오를 줄이고, 이미 성공한 삶을 살아온 저자들의 생각과 태도를 내 것으로 만들 수 있다는 것, 그 자체가 훨씬 더 큰 수확이라는 걸 느끼고 있습니다.
아직은 걸음마 단계지만, '나도 할 수 있다'는 작은 의지와 믿음이 생겼고, 하고 싶은 일에 도전하는 용기도 조금씩 커지고 있습니다. 무기력했던 아침에 이제는 활력이 생겼습니다.
내일부터 새로운 책으로 아침을 열어야 하는데 함께하실 분 계신가요? 😀
책 추천도 환영합니다!
조회 11
성장멘토
4일 전
자기계발 분야 최고의 책이었습니다. 토니로빈스가 전하는 지혜를 50%만 이해하고 실천할 수 있다면 번아웃, 무기력은 누구나 가볍게 이겨낼 수 있을 것 같네요~
성장멘토
3일 전
다음 필사 책 주문완료 😀
책 고를 때 심사숙고 하는 편이라, 서점에서 읽어보고 구매하는데 이번엔 때마침 SNS 에 책 정보가 올라와서 미리보기만 훑어 보고 주문!