
전 물말아서 밥에 장아찌먹어요 누룽지나
물밥.누룽지 간편하니좋네요.

저도마운자로할때 대충먹어서요ㅠ
내일 애들 등원시키고 물밥 묵어야겠어유~정보감사요
용량 몇으로 투약하셨어요?
5요~~!!
저라면 단백질 쉐이크나 삶은 계란 3개 정도 먹을 것 같아요.
입에 뭘 하나 집어넣어도 배가 더부룩하더라고요 ㅋㅋ 같은 용량입니다
오~ 5로 몇주차세요?

단백질 우유 당근 두부 과일 운동 ㅜㅜ
또띠아에 치즈 좀 넣고 닭가슴살좀 넣고 야채이빠이 해서 저당소스 좀 뿌리고 맛나게 먹었어요배불배불 나가서 걸어요