고령화가 진행될수록 노년의 건강이 무엇보다 중요한 지금에 현실에 미리미리 자신에 대한 건강을 체크 하면서 다른사람에게도 봉사 할수 있는 함께 건강을 지키는 모임 입니다.
분명 도움이 되실꺼에요. ㅎㅎ
계속 한번 알아 봅시다.^^
이쁘죠!^^
해질때가 더 이쁜것 같아요.ㅎㅎ
알고 계시다가 보시면 아... 이거구나 하실거에요^^
요즘 많이 발병하는 질환 입니다.
날씨가 많이 춥습니다.
×화면을 터치 해 보셔요!ㅋㅋ
양떼구름
하늘이 마치 눈길 같죠!^^
오늘 하루 운동 완료!
방사통이란?
오늘은 길항근 과 주동근에 대해 알아보겠습니다.
오.운.완 완료!!
요즘 트레일 러닝을 집뒤 금정산 다녀왓습니다.^^ 너무도 좋은 날씨 입니다.
분명 아침에 나갔는데ㅎㅎ
몸의 관절의 가동범위 입니다.
오늘 하루도 잘 마무리 하십시요^^
인증 완료^^
11월 한달도 모두 좋은일 만 가득하십시요!^^
오늘은 제대로 남겼어요 ㅋ
신체의 부위가 신경으로 부터 영향을 받을때 나타나는 증상
신체후면 근육명칭
신체 전면 근육명칭
집에 들어가는길...
목과 허리가 이픈경우에 자세를(예)
신체의 뼈들의 위치와 모양을 자세하게 보세요.
신체의 구조를 알아야 합니다.
해운대 비오는 하늘
안녕하세요, 활기찬 노년을 꿈꾸는 이웃 여러분!
