🫡환영합니다.
이곳은 키토제닉, 저탄고지, 카니보어, 간헐적 단식 등 건강한 식생활과 라이프스타일을 함께 배우고 공유하는 공간입니다.
각자의 목표는 다를 수 있습니다.
누군가는 체중 감량을 위해,누군가는 혈당 관리를 위해,누군가는 건강한 삶을 위해 이 식단을 선택합니다.
이 카페는 정답을 강요하지 않습니다.
💯 100인 100키토
사람마다 몸이 다르고 반응도 다릅니다.
어떤 사람은 엄격한 카니보어가 잘 맞고,어떤 사람은 채소를 포함한 키토제닉이 더 잘 맞을 수 있습니다.
100명의 회원이 있다면100가지의 키토와 100가지의 경험이 존재할 수 있습니다.
서로의 경험을 존중하며 배워가는 문화를 만들어 주세요.
🤝 서로 존중하는 커뮤니티
비난, 조롱, 공격적인 표현은 금지합니다.
식단 방식의 차이를 존중합니다.
개인의 건강 상태와 선택을 존중합니다.
의견이 다를 수 있지만 예의는 지켜주세요.
경험은 공유하되 강요하지 않습니다.
📌 이런 글을 환영합니다
▶️식단 인증
▶️체중 변화 기록
▶️건강검진 결과 공유
▶️키토·카니보어 레시피
▶️외식 정보
▶️건강 정보 및 연구 자료
▶️성공과 실패 경험담
🚫 이런 글은 지양합니다
▫️회원 비방
▫️정치·종교 분쟁
▫️무분별한 광고 및 홍보
▫️근거 없는 비난과 선동
▫️타인을 불편하게 하는 언행
함께 만들어가는 공간
좋은 정보는 함께 나누고,다른 의견은 존중하며,건강한 식생활 문화를 만들어 갑시다!
