<식단 분석> 14호 제자

어흥! 호랑이쌤 피드백 넘 감사드립니다 지금저는 감량보다는 벌크업위주로 운동식단 가져가고있습니다 말씀주신대로 나트륨량 줄이기위해 국따위 내다버리고 식이섬유위해 김치만 조지겠습니다 아 그리고 식이섬유는 별도영양제로 챙겨먹고있습니다 자세한피드백 너무 감사드립니다 어흥!

오늘 가입해서 식단사진을 점심만찍어뒀는데 내일 하루풀식단 제대로 찍어서 올리겠습니다 어흥!

저에게도 도움이 항상 많이됩니닷