너희들의 운동을 도와줄 호랑이 PT쌤이다. 매일매일 운동한 기록과 식단을 올리지 않으면, 회초리로 다스릴거다. 그러니까 각오하고 들어오도록. 식단과 오운완 올릴때까지 멘션하고 언급하고 박제할것이다. 제대로 하도록.
[공지] 일단 읽어라. 쌤한테 관리받고 싶으면!
❤️공지❤️ 호랑이 쌤 등장이다.
넌 진짜 안되겠다
첫날부터 이따구로 하는거야?
1차 경고🧀
슈프림 양념치킨의 칼로리는 브랜드와 부위(뼈/순살)에 따라 다르지만, 일반적으로 1마리(약 1kg 이상) 기준 약 2,500 ~ 2,700kcal 수준이며, 1인분(300g 기준)으로는 900~1000kcal 내외 너 운동 열심히해야겠더라
ㅠㅠ 오늘 천칼로리 태울게요
그래 뿌수는거야!! 빠이야!!
아 개웃기네
ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋ