운동으로 내몸 살리기
식단.다이어트.댄스.에어로빅.헬스.요가.축구
덤블링 건강해지고 몸.식스팩만들기 위한 모임입니다
인천시 부평구
건강/다이어트
돔키
인증 7회 · 1주 전
까(CCA)주스
오늘 오전식이에요. 조승우한약사님께 배운 까(CCA)주스 800ml 입니다. (1통반) 오전에 간헐단식의 출출함도 잡고 하루 채소섭취량을 미리 채워넣고(초장에 숙제끝내는 기분) 시작하면 다른 식습관에 부담이 없어서 좋아요. 먹고싶은게 있으면 먹어요^^;
C ARROT 당근
C ABBAGE 양배추
A PPLE 사과
3년전에 10개월 주로 오전에 먹은 이 주스로만 체지방 12%까지 식이로만 독소배출했던 경험이 있어요. 그때 알게됐습니다. 다이어트는 독소배출이 지배적이구나.. 좀더 맛있는 채식을 발견하지 못해 끊어졌던 채식생활을 2주일전부터 다시 시작했어요.지식이 많이 부족한대 각자 공유해봐요^^
이웃들이 공감했어요
조회 11
최실장/76/부평
1주 전
CCA주스 대박ㅋㅋ요
사과나 양파 꿀. 요거트 바나나 같이 넣으시면 좋습니다
저는 요구르트 꿀 잰 마늘 넣어서
맛도 좋고 포만감도 있고 하루 2잔 마시는 중입니다~~
