요즘 진짜 살이 왜 이렇게 안 빠질까요…😥 굶는 다이어트는 이제 너무 힘들어서 몸에 무리 안 가는 방법 찾다가 관리 받아봤어요. 운동 + 식단만으로 안 되던 분들 공감하실 텐데, 저는 체력 떨어지지 않게 관리해주는 방식이 생각보다 잘 맞더라고요. 강요 없고, 무조건 빼라고만 하는 게 아니라 현재 상태에 맞게 설명해줘서 부담이 없었어요. 저처럼 요요 때문에 고민 중이신 분들 계시면 댓글이나 쪽지 주셔도 괜찮아요 😊 제가 경험한 선에서 솔직히 말씀드릴게요.