번아웃이 어떤증상을 이야기하는건가요?지금 저의 상태는 아무런 감정도 아무런 느낌도 없는상태

힘내세요 🍀

좀 쉬어보세요

번아웃 아닐까요??? 번아웃 왔을때는 여행 떠나라는 말을 들었어요.

저도 그느낌 알아요.. 하루종일 멍때리거나 잠만자고 모든게 귀찮고 나태입니다 ㅠㅠ 방법은 사람을 만나거나 취미 또는 내가 좋아하는거 하면될듯

괜찮으세요?

좋아하는 친구분이나 이야기가 되는 분들을 만나 이야기하는것도좋을듯합니다

일단 보고님 지금의 딱 저랑 같아요

번아웃 되니까 의욕이 없더라고요

번아웃은 아닌것 같습니다. 저도 비슷한 증상 이었는데 사람들만나 운동하니 싹 없어졌습니다. 걱정도시면 정신과 가시는걸 추천 드립니다.

평소에 좋아하던 음식이 있으시면, 일부로라도 먼 동네나 지역에 가보셔서 먹고, 사진 한 장 남겨보는 거 어때요? 무료가 아닌 특별함으로 채워봐요 ㅎ---ㅎ