미처버릴것 같아요

ㅠㅠㅠ 우째요 참힘들고갑갑하시긋어요 얼릉빠른쾌차바래봅니다

건강에 대해 유투브 찾아보았고 칼슘되는 음식 근육키우기에 집중하며 노력했습니다

마음 비우고 치료 잘하셔요 급하게 생각한다고 해결 되는거 없고 몸만 상합니다 단백질 풍부한 음식 많이 드시고 건강 잘 챙기시고 얼른 쾌차 하세요 ^^

안녕하세요. 정말 열심히 지내고 사시는 분들이 어느날 생각지도 못하게 다치고 아프고 힘든 일을 겪는 경우가 발생하셔서 안타까울때가 있습니다. 얼마나 답답하고 막막하실지 앞선 걱정에 잠못이루는 밤을 많이 보내는 그 마음을 너무 잘알아서 저는 그 시간을 울면서 때로는 묵묵히 때로는 할수 있는 단한가지라도 해봅니다. 그렇게도 보내고 내일을 맞이합니다. 더 좋은 방법이 더 만족할만한 답을 찾을 때까지 맞이하는 하루를 더욱 잘먹고 더욱 잘자고 더욱 잘웃고 잘지내려고 애씁니다. 더 좋은 일을 만나실 수 있습니다. 그동안 열심히 성실했던 자신을 믿고 조금만 기다려주세요. 토닥토닥 힘차게 응원하겠습니다.

우선 발목이 빨리 회복이 되는 것이고 가만히 있으면 답답하니 취미 생활이 중요해요. 취미는 활동적인 것도 있고 활동적이 아닌 것도 있습니다. 어떤 취미일 지는 모르지만 답답할 때 취미활동이 최고이죠 현재로써 일이나 레포츠 같은 것도 할 수 없으니까요!

감사합니다 많이노력 해야겠지요 하체근육이 많이 삐져있어 요즘 근육운동합니다 쉽지는않네요 힘도들고

갑갑할때 음악이나 명상등. 취미하나만들어보면좋아요 ㆍ

보험금은 청구하셨나요? 일상생활에 지장이 간만큼 청구부족함 없이 되야할텐데

마음이 앞서고 몸은 안따르고 맘고생 많으실 듯 합니다 그래도 죽지 안고 사셨잖아요. 다행이다 액갬 했다 생각 하시고 힘드셔도 긍정적으로 생각 하시려 좀더 마음에 여유를 갖으셨으면 합니다 급할 수록 돌아가라는 말이 있 듯 볶은 홍화씨물 보리차 처럼 끓여서 수시로 드시고 칼슘제 와 비타민 D 함께 드시고 무리하지 안는 선에서 편한 신발 신고 흙길 을 매일 적당히 걸으셔서 발목 근육 키우시며 시간 투자를 하세요. 콘크리트 보다는 흙 길이 충격이 덜 합니다 형편되시면 재활도 받으시구요 빠른 쾌유를 바라며 좋은 날 오시길 바랄께요.

빠른 쾌유 빌게요 힘내세요

에고 얼마나 답답하실까요..ㅠ 일단은 몸이먼저니 재활치료 열심히 하셔서 빨리 완치되시길 바랍니다!

우선 건강회복에 만전을 기하세요 그러면서 할수있는일을 찾으세요 현실을 인정하세요 걱정만 해서는 살수 없습니다