힘들어요..

힘내세요

가까운 동네분이네.. 반가워요!

안녕하세요. 저는 누나가 지체장애를 가지고있어서 저랑 비슷한 상황이신것 같네요. 사람은 또 오고 가는것 같아요. 고민있거나 의지하고 싶으시면 같이 대화도 해봐요! 힘내세요!

위로를 바라지 말고 스스로 이겨나가세요.

부모지만 다 각자의 삶이고 인생이다 생각 하시고 마음의 부담을 조금 내려 놓으셨으면 좋겠네요. 좋은 곳 취직 잘 되셔서 안정된 생활 되셨으면 좋겠구요 무엇보다 본인 멘탈이 중요 합니다 자신 감을 갖으시구요 무엇이든 잘 할 수 있다 생각 하시고 부모의 이혼은 님과 크게 연관 짖지 마시길 바래요. 형이 마음에 쓰일 텐데요 동생으로서의 기본 도리만 하세요 지금은 본인 챙기기도 버거우실 테니까요. 건강 잘 챙기시고 식사 잘 하시길 바래요.

상담이라는게 왠만해서는 도움되기가 쉽지않을겁니다. 저는 유튜버에서 이것저것 찾아보시고 님 맘에 도움 받으셨으면 합니다. 시간나실때 그때그때 찾아보시고 맘 다잡으시고 , 또 님의 심리상태나 성격도 파악하시고 하시면 어떨까요. 우선은 자기자신을 잘 아는거이 첫째라고 봅니다 . 그리고 인간은 결국 누구나 혼자라고 생각합니다.

바쁘게 살다보면 하루 24시간중에 몇시간은 잠시 잊고 활력이 생기더라구요. 그리고 몸을 혹사해야 밤에 잡생각이 들더라도 빨리 잠들어요

우울증은 마음에 감기같은 겁니다 힘드시더라도 병원에 가시길 권유 드립니다

무어라 위로를 드려야 할지.. 가정사에 건강 문제까지 겹쳐 참 힘드실 것 같습니다.. 그래도 꼭 힘내시길 바랍니다! 부디 취업에 성공하시고 건강도 좋아지셨으면 좋겠네요. 디스크에는 걷기와 달리기가 좋다고 합니다. 슬로우러닝 추천드려요 (저는 매일 15k를 달립니다 +헬스 병행) ㅎㅇㅌ!!!!

우울증의 해결방법은 없는 것 같아요 자신이 이겨내는 수 밖에ㅜㅜ.. 저는 워커홀릭인 부모님의 방임으로 소아우울증 진단을 받았었는데 있는 집 자식이었지만 참 외롭고 괴로웠어요.. 몸이 힘들면 더 심해지고ㅜㅜ 약을 복용해보니까 치료는 안 되고 약간 완화 되는 수준이라 별 도움은 안 됐어요 그래서 이십대 때 운동하고 관리 좀 해서 첫남자친구를 만들었는데 그게 도움이 되더라구용 더 자주 나가고 싶고 기분도 좋고 일단 자기관리를 해보세요 책 읽는 것도 도움이 돼요!

또래이시네요 저는 우울증약 복용한지4년됐고 친한 보험설계사가있어서 보험 걱정도없어요 개념치말고약복용하러 검사주터 받으러가세요 스스로극복이지랄 하는사람들 믿고거르세요 도움안되는사람들입니다

30대 초반이면 여전엔 한집안의 가장이 되는 나이 입니다~ 그나이에, 벌써부터 생활이 힘들다 하시면 진짜 힘든, 사회 생활은 어떠하고 결혼하면 가정 생활은 어떻게 견디며 생활 할건지 답답하네요 일단, 자신감 부터 회복을 하시고, 취업을 빨리 하시면서 경제적 안정을 먼저 찾는게 우선일것 같습니다. 우울 증상은 생각에서 비롯 됩니다. 저도 공황 으로 약복용 1년정도 되가네요. 지금은 많이 좋아 졌구요~~ 밝은 노래를 들으면서 걷거나, 뛰는 운동을 하시면 치료에 많은 도움이 되실 겁니다~ 희망과 자신감을 갖고서생활 하시면 많은도움이 되실 겁니다~~^^

혼자살아도 둘이살아도 똑같이 외로운거 같아요 돈도없으시니까 얼른 일구해서 열심히 일하다보면 일하는곳에 소속되어 있다는것만으로도 외로움이 줄어듭니다 어느정도 돈도 생기면 마음속의 여유도 생기더라고요 지금 아무것도 안하고 자꾸 힘들다 외롭다 우울하다 하면 할수록 늪에 빠지는거예요 온라인으로 친해진사람들은 원래 오래못가요 온라인에서 사람만나는것도 조심해서 만나세요 온라인사람들한테 연락못하게되서 불안해하고 그러지말고요 사람관계의 집착하지않으셔야되요 답답하면 사람없는곳에서 뛰거나 그래봐요 조금풀릴거예요

우울증과 싸워서 이겨내야 합니다 힘내세요

아무래도 재정적인 문제로 인해 우울증이 더 크게 자리잡을 수도 있습니다. 우선 간단한 일이라도 잡아 일을 시작하시고 안정적인 상황을 만드셔서 본인에게 투자를 해보시길 권유드립니다. 멋있는 옷도 사입으시구요 좋은곳에서 식사도 하시구요. 누군가와 함께하는 사람을 보며 부러워하시기보다는 나 홀로, 스스로 버틸수있음에 감사하는 마음을 우선 키우시는것도 도움이 될겁니다. 감사하는 마음은 내마음같진 않아도 억지로 시작하셔도 됩니다. 결국 습관이 되실거에요

먼저자신부터건강하게보호하세요 그리고먼저해야할것부터차근하시면될거같애요 방법이없습니다 사실은인생이짧습니다 진짜모든것이지나갑니다 우선몸을편안하게하세요

24시간 정신위기 상담전화 1577 0199 결론도 이렇다할 얘기는 없지만 얘기는 잘들어주니까 한번 전화 해보세요 ㅜ 힘내세요

직업이없으시면.쿠팡배달갠찬ㅅ믄거같던데요 해보심어떨까요?일하고바쁘면 돈도벌고.외로울틈이없을거같은데요

고민만하지마시고 무슨일이든 일을 하세요 조금은 빡시게 할수잏는일 쿠팡 물류센터 상시모집합니다 움직이세요~

님같은 상황에 우울하지 않을 사람 없습니다. 얼른 취직 하시고 사람들과 관계를 하세요. 절대 지금의 환경을 숨기거나 부끄러워하지 마시고 사람과 소통하시는게 중요할것 같아요. 아무도 손가락질 하지 않습니다. 온라인에서 보다는 현실에서의 관계가 많은 힘이 됩니다. 힘내세용