다이어트중에 매일 먹는 닭가슴살,오이,당근,양배추 지겨우시죠? 전 한식조리사인데 지겹지않게 식단에 도움되는요리 올려드리고,다이어트에 궁금한것함께 공유해요
간을 건강하게 하려면?
밭에서 따온상추
야채김밥
천연위고비 식사
아침식사...간단하게 하지만 단백질로 먼저
저녁은 해독야채로
