별로 안 건강한 방장이 건강하게 살려고 만든 모임 🐰 지금 가입하고 같이 건강한 습관 만들어요 🤍
🔥 26년 4월 2주차 카페 소통왕을 발표해요!
Q. 건강 루틴 중 가장 먼저 만들고 싶은 습관은 무엇인가요? 일하다보명 자꾸 단걸 먹게돼서.. 단거 줄이고 싶어요
건강을 위해 꾹 참는게 있으신가요?
1일1참기🐰건강한 삶🧘🏻인내 챌린지
Q. 오늘 하루, 건강을 위해 작은 실천 하나만 골라본다면? 탄수화물줄이기
Q. 하루 중 가장 기분 좋은 시간은 언제인가요? 운동하고 땀 흘릴때가 가장좋은데 아줌마다보니 헬스장도 못가고 홈트로 땀을시원하게 뺄만큼 좋
Q. 건강해지기 위해 요즘 가장 즐겨 하는 활동은 무엇인가요? 영양제 챙겨먹기, 필라테스
Q. 하루 중 가장 먼저 하는 건강한 습관은 무엇인가요? 일어나자마자 찬 물 마시기
Q. 하루 중 가장 힘이 되는 순간은 언제인가요? 마무리 잘 하고 퇴근할 때
Q. 오늘 하루, 자신에게 가장 칭찬해주고 싶은 순간은 언제인가요? 돼지야 술안먹엇어 오늧은 츅하해
Q. 최근에 시도한 건강 습관이 있나요? 밀가루 음식 안먹기
Q. 가장 실천하고 싶은 건강 습관은? 루틴지키기!!!!
Q. 최근에 시도한 건강 습관은 무엇인가요? 물많이마실려고 노력중입니다.
Q. 건강 습관, 하나씩 만들어갈까요? 일어나 따뜻한 물한잔 마셔요
Q. 가장 실천하고 싶은 건강 습관은? 매일 운동하는 습관 만들어요
Q. 우리 모임에 참여한 이유는 무엇인가요? 건강한 생활 루틴 만들고 싶어서요
Q. 가장 실천하고 싶은 건강 습관은? 매일 턱걸이 하기
카페에만 공개된 게시글이에요.
Q. 우리 모임에 참여한 이유는 무엇인가요? 다같이 행복해지는 하루를위해서 참여해요
Q. 건강 습관, 무엇부터 시작해볼까요? 일단은 잘 챙겨먹고 많이 움직여야죠
Q. 최근 건강을 위해 실천한 습관은요? 모임방명이
Q. 건강 습관, 무엇부터 시작해볼까요? 12시전에 잠들기 정말힘드네요 오늘한번 해볼께요^^*
Q. 최근에 시도한 건강 습관이 있나요? 저녁마다 플랭크하고 있어요! 코어힘이 약해서 기르려고 노력하는 중!
Q. 건강을 위해 시작한 습관이 있나요? 일찍 자보려고 합니다.
Q. 건강 습관, 무엇부터 시작해볼까요? 물. 수면. 호흡. 음식
Q. 우리 모임에 참여한 가장 큰 이유는? 건강해지고 싶어요
Q. 건강 습관, 함께 만들어볼까요? 토끼띠 입장합니다
Q. 최근 시작한 건강 습관이 있나요? 매일 런닝 30분정도 할여고 노력중입니다.
Q. 우리 모임에 참여하게 된 계기는? 건강한 습관 만들기 좋아서요
Q. 최근 시작한 건강 습관이 있나요? 물많이먹고 잘자기
Q. 가입 후 가장 기대되는 습관은 무엇인가요? 안녕하세요 방가위요
Q. 건강을 위해 시작한 습관이 있나요? 물 많이마시기 , 매일 걷기운동하기
Q. 건강 습관을 만들려는 이유가 있나요? 건강이죠 모두를 위해
Q. 건강 습관을 만들려는 이유가 있나요? 아프니까 심리적으로도 위축되더라구요~ 건강이 최고에요... 30대지나니.. 확느껴져요
Q. 건강을 위해 실천하는 작은 습관은? 하루에 1시간 이상 맨발산행 해요~~~
Q. 나만의 건강 습관, 한 가지 알려주세요! 단커피나 턴산 좋아하는데 줄일려고 노력합니다
Q. 나만의 건강 습관 만들고 있나요? 좋은정보고유부탁합니다
Q. 나만의 건강 습관 만들고 있나요? 식사골곤두잘챙겨먹기.
Q. 나만의 건강 습관 꿀팁이 있다면? 밀가루 음식줄이기 단음식줄이기
