천천히 뛰는 런닝 모임인 거북이 러너 입니다.
천천히 뛰어도 괜찮아요. 러닝은 신발신고 뛰러 나온
그마음가짐부터가 멋지다고 생각해요,
굳이 누군가와 시간을 맞춰 뛰지 않아도 괜찮아요
혼자 천천히 부상없이 뛰는게 러닝이니까요
속도나 페이스의 경쟁이 아닌 각자의 목표를 공유하고 하루하루의 기록을 남기는 공간이자 모임이 되길바래요
제주도
스포츠
거북이러너
인증 25회 · 5개월 전
오늘의 런닝 입니다
오늘은 해안도로 따라10키로 뛰었습니다.
뭔가 계속 유튜브 보면서 자세를 바꾸려고 하니 계속 호흡이 무너지고 자세가 무너지네요 혹시 자세 교정해주실분 계신가요?