갱년기 여자들 같이 이겨내요~

Q. 갱년기 시절, 나의 에너지 충전 방법은 무엇인가요? 갱년기로 잠못잘때 방법있을까요?

Q. 갱년기 증상 중 가장 신경 쓰이는 부분은 무엇인가요? 저는 갱년기 되면서 고지혈과 불면증 극복에 노력중입니다

Q. 몸과 마음의 변화 속에서 발견한 나만의 즐거움은 무엇인가요? 나 자신에게 집중하며 작은것에도 감사하며 소중하게 여기려고 하고 있어요~