여러분들은 어떤 방법으로 당뇨를 극복하고 계신가요? 저는 식단과 운동을 병행하고 있습니다. 아침은 간단하게 빵과 샐러드, 점심은 밥 조금과 단백질 반찬, 저녁은 먹고싶은걸 먹습니다. 물론 양조절은 하고요. 운동은 일주일에 3~4번정도 헬스장에 갑니다. 당화혈색소는 5점 초반대 정도로 관리중입니다! 여러분들은 당뇨를 어떻게 관리중이신가요? 여러분들의 이야기를 들려주세요:)