혼자 꾸준히 운동 하는 게 쉽지 않네요. 어떤 것이든 운동 기록, 다이어트 체중 기록, 먹은 음식 기록,,, 기록하면서 응원도 하고, 선한 자극도 받고, 지속하기 위해 함께 실천해봐요. 온라인에서만 소통하고, 업체나 매너없으신분 사절입니다. 순수한 마음으로 운동이나 건강챙기고 싶으신분만 오셔요.
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금강 자전거길 라이딩했습니다~!
금강 자전거길 포함 3km 라이딩!
매일 운동 인증해요! 🏋️
오늘!
오늘 체중은?
혼자 운동하려니 작심삼일?
