혼자 다이어트 하면 잘 안 되더라고요 ㅋㅋ 그래서 같이 운동하고 같이 식단 관리하는 모임 만들어봤습니다 ✔ 주 2회 모임 - 1회 : 인터벌 러닝 - 1회 : 가벼운 러닝 운동만 하는 게 아니라 👉 실제로 먹는 식단도 같이 공유하면서 식단 관리도 병행하고 있어요. (해보니까 이게 진짜 중요하더라고요) 두부 볶음밥, 닭가슴살 요리, 계란 식단 이런 거 생각보다 맛있게 먹으면서 할 수 있어요 혼자 하면 흐지부지 되는데 같이 하니까 훨씬 잘 됩니다 👉 같이 해보실 분? 📍 송파구 📅 주 2회 👥 소규모 (6~10명)