아들 1, 딸 1 두고 있는 30대 아빠입니다 원래 헬스를 취미로 두고 있을 정도로 건강을 잘 챙기는 편이었는데 육아를 시작 후 여유가 많이 사라지더라고요 운동도 거의 못 하고 몸을 못 챙기니까 살도 많이 찌고 여기저기 몸도 삐걱거리는 것 같고 ㅠ 그런데 우리 예쁜 아이들 보고 있으면 더이상 이렇게 지내서는 안되겠다 싶었어요 그래서 올해부턴 하나씩 나쁜 습관들을 잘라내고 좋은 습관들을 만들어 가기로 결심을 했습니다 우리 예쁜 아이들 힘이 다 할 때까지 잘 지탱해주고 오래 볼 수 있어야 하잖아요? 함께 격려하면서 건강 관리하실 부모님들 계시다면 힘내봐요!