게시글 | 쉼 호흡 힐링명상~♡

안녕하세요~😄 요즘 마음의 여유가 없고 삶은 많이 팍팍하시죠~? 이럴때일수록 웃음 근육장착하고 힘내세요~♡ 현대인들의 스트레스로 가득찬 뇌...!!!! 무엇을 위해 살아야 할지 삶의 목적이 없어 방황하는 뇌....!!!! 자신의 가치를 발견하고 싶어 이것저것 찾아보고 꿈을 이루기 위해 살고 있는 사람들...!! 모두에게 도움을 드리고 싶어 힐링명상으로 뇌와 연결된 몸의근육을 깨우고...고요하게 자신에게 집중하여 호흡하면서 뇌파가 떨어져 온전히 쉴수 있는 상태로 들어가면 자리에 편안하게 누워서 완전한 쉼을 선물해 드립니다~♡♡