👶 권장시기
만 6개월 이상
🧡 단호박의 장점
단호박은 베타카로틴이 풍부해 면역력에 도움을 줄 수 있고, 달콤한 맛 덕분에 이유식을 처음 시작하는 아기들이 비교적 잘 먹는 재료예요.
📝 준비재료
단호박 20g
쌀미음 50ml
🍳 만드는 방법
1.단호박 껍질과 씨를 제거해 주세요.
2.찜기에 10~15분 정도 푹 쪄주세요.
3.포크로 곱게 으깨주세요.
4.만들어둔 쌀미음과 섞어 농도를 맞춰주세요.
5.아기가 먹기 좋은 온도로 식힌 후 먹이면 완성!
💡 엄마 꿀팁
처음에는 묽게 시작하고, 적응하면 점점 농도를 진하게 해주세요.