여러분~오늘 저녁은 뭔가요?
비가 내리는 저녁이네요~
만사 다 귀찮을땐 간단하면서도 쉬운
요리로해요.
[재료]
훈제오리, 알배기 배추, 콩나물,부추
훈제오리는요 쿠팡에서 다향 훈제오리 150g
두봉지 넣었어요.
냄새도 안나고 맛있구요, 무엇보다 간단하니 좋아요.
콩나물은 많이 사서 살짝 데쳐서 넣고
무침도 했어요. 국물은 콩나물 국을 해도 되니
콩나물은 참 여러가지로 유용한 식재료예요.
집에있는 야채로 찜해서 드셔보세요.
단백질도 챙기고 다이어트도 된답니다~^^
*소스는 참소스나 허니머스타드 와 겨자소스
찍어서 먹으면 맛있어요.
