요보사의 직업 특성상 스트레스 정말 많이 받으시죠?
쌤들만의 스트레스 해소법 함께 공유해요~~
제가 모시는 어르신은 티브이를 보시면서 강도가 쎈 욕을 많이 하십니다.
그러려니 하다가도 컨디션이 안좋은 날은 저도 스트레스를 받는답니다.
그냥 대꾸안하고 모른척 하는데 정신적으로 많이 힘들어요.
저는 오후에 운동하면서 스트레스를 푼답니다.
열심히 뛰고 땀흘리고 웃다보면 튼튼한 방어막이 생기거든요.
오늘도 수고하신 쌤들~~
편한 밤 보내시고 내일 선거일 투표도 하시고 휴일 즐겁게 보내시면서 힐링들하세요^^
