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멤버 9
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게시글 56
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1일 전 활동
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우리동네 이런 운동도? | 당근 카페
클로이
인증 27회
·
2일 전
우리동네 이런 운동도?
회천1동 요가프로그램에서는.
이런운동도 한다고합니다~~
축구공 사이즈의 소도구 볼을 활용한
요가 프로그램!
균형감각과 코어근력 향상은 물론,
유연성과 집중력까지 함께 높여드립니다.
재미있고 안전하게 누구나 쉽게 따라하는
힐링 운동을 경험해보세요!
이웃들이 공감했어요
2
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