탁구를 잘 하려면 무엇이 가장 중요한가"에 대해 테니스코리아에 소개된 미국의 닉볼리티에리가 역설한 10가지 요소(Ten F)를 탁구에 대입하여 소개해 보고자 합니다.① Focus(초점)탁구 실력 향상은 눈과 볼, 볼과 라켓, 볼과 탁구대와의 초점을 얼마나 정확히 맞추느냐에 따라 결정된다.② Footwork(발놀림)탁구 실력의 향상은 발이 얼마나 가벼운가, 무거운가, 또한 발놀림이 얼마나 빠른가에 따라 결정된다.③ Feel(감각, 센스)탁구 실력의 향상은 볼에 대한 센스, 게임에 대한 감각, 즉 느낌과 감각적인 부분이어느 정도인가로 결정된다.④ Fight(경쟁심, 근성)탁구 실력의 향상은 듀스에서 게임을 꼭 따내고 게임을 지고 있다가도 역전을 시키고, 마지막게임(우리가 흔히 말하는 마지막 세트)까지 가더라도 항시 이길 수 있다는 근성과 승부사 기질 등이 얼마나 있느냐로 결정된다.⑤ Follow(지시에 따름, 이해)탁구 실력의 향상은 배우는 과정 또는 교정할 때 얼마나 지시를 잘 따르고 이해를 제대로 하느냐 또는 빨리 하느냐로 결정된다.⑥ Figure(모양새, 자세)탁구 실력 향상도 이왕이면 제대로 된 폼, 안정된 자세를 얼마나 유지하느냐에 따라결정된다.⑦ Fearless(두려움 없는, 과감함)탁구 실력의 향상은 상황에 따라 얼마나 과감하게 플레이하느냐에 따라 결정된다.상대방이 잘하니까, 유명하니까 먼저 기죽어 플레이하게 되면 그 게임은 지게 될 것이다.또한 성격적인 요인에 의해 소심하다 하더라도 시합장에 들어선 순간만큼은악바리가 되어야 한다.⑧ Future(미래)단기적으로는 기술적인 목표라든가 부수승격등 목표를 설정하고 미래를 계획하고, 장기적으로는 나이가 들어서는 탁구를 어떻게 해야 할 것인가를 생각하며 평생탁구를 지향해야 한다.⑨ Fire(열정, 정열)탁구 실력의 향상은 탁구에 대한 상식, 이론, 정보, 예절등에 대한 열정을 얼마나 가지고 있느냐에 따라 결정된다.⑩ Fun(재미)위 아홉 가지 요소들을 다 갖추었다고 해도 재미가 없다면 쉽게 탁구를 그만두게 될것이다. 항상 재미가 있어야 하며 항상 재미가 있다고 생각해야 꾸준히 탁구를 할 수있다
