🌙 아기가 밤에 자주 깨는 이유, 배고픔만은 아닐 수 있어요!
아기들은 성장 과정에서 수면 패턴이 계속 변해요. 갑자기 밤에 자주 깨거나 보채더라도 꼭 어디가 아픈 것은 아닐 수 있습니다.
✔ 밤에 자주 깨는 원인
성장 발달 과정
이앓이
낮잠 시간 변화
분리불안 시작
너무 덥거나 추운 환경
✔ 도움되는 방법 🌙 취침 시간 일정하게 유지하기
🌙 자기 전 과한 자극 줄이기
🌙 실내 온도·습도 체크하기
🌙 잠들기 전 충분히 안아주기
아기마다 수면 습관은 정말 달라요😊
우리 아이는 밤에 통잠 자나요? 아니면 아직도 자주 깨나요?
