환우분들 아침식사는 하시나요? 환우분들은 아침식사를 어떻게 하시나요?
저는 이렇게 합니다.
미온수에 사과식초 한스푼 넣고 일어나면 1/4 먹고 몇분뒤 개란2개를 먹고 약을 먹습니다.
처음에는 식초물 대신 메디웰이나 콩두유로 시작을 했었는데 제 당을 잡지 못하더라구요.
비전문가인 한고은, 선우용녀 식초물은 아침에 몸을 일깨우고 체내 ph를 맞춰준다라는 비전문가들이 얘기를 하시는데 제가 연속혈당기로 체크해보니 당에는 효과가 확실히 있더라구요~ 이렇게 매일아침 이시간에 즐기고 있습니다.
