요즘 피부가 예전 같지 않다고 느끼는 순간이 많아졌습니다. 화장품을 바꿔도, 팩을 해도 피부가 건조하고 탄력이 떨어지는 느낌이 들 때가 있죠. 그런데 생각보다 많은 사람들이 놓치고 있는 원인이 바로 ‘흡연’이라고 합니다.
담배 연기 속에는 수많은 독성물질이 들어 있는데, 이 성분들이 피부 속 콜라겐을 파괴해 노화를 빠르게 만든다고 합니다. 콜라겐이 줄어들면 피부는 쉽게 처지고 잔주름이 늘어나게 됩니다. 또한 피부 각질층의 수분 함량이 낮아지면서 건조함이 심해지고, 피부 장벽도 약해지게 됩니다.
특히 여성의 경우 에스트로겐 감소에도 영향을 줄 수 있어 피부 위축 속도가 빨라질 수 있다고 하니 단순한 습관이라고 넘길 문제가 아닌 것 같습니다.
건강뿐 아니라 피부를 위해서라도 지금 내 생활습관을 한 번 돌아보는 시간이 필요하지 않을까요.
