오늘 점심은 ..

약간 몸살기 있으실 수 있어요. 부작용 중 하나인데 너무 심하시면 의사 소견 들어보시는 것도 좋습니다. 무엇보다 마운자로, 위고비 하시면 꼭 물 많이 드세요

감사합니다. 근데. 몸무게는. 줄까요.

용량만큼 꾸준히 하시면 사람마다 다르겠지만 체중은 줄어들에요. 다만 물 꼬박 잘 드시구 어느정도 걷기나 산책같이 무리없는 선에서 운동도 해주시면서 당류, 탄수화물 평소보다 좀 줄이시고 단백질, 채소 늘려서 드셔보세요! 분명 빠지실겁니다. 용량 잘지키시고 물 꼭 충분히 드세요

감사합니다