

다이어트약 중 식욕조절제는 중추신경계 직접작용을해서 그럴겁니다. 의지가 있으시다면 마운자로 2.5로 시작하시구 가급적 시작하시기 전에 속을 한번 비우시길 추천드립니다.(금식+식사대용 쉐이크만) 그 이유는 마운자로가 들어가면 위 운동이 저하되는데 많이 드시다가 주사를 맞으면 음식물이 완전 소화되기 전에 위장운동이 멈춰서 더부룩하고 구역, 구토확률이 높습니다. 근육은 빨리걷기정도로 하루 15분정도로 시작하시고 익숙해지시면서 근력운동을 해도 무리없는 몸상태가 되시면 조금씩 하체+엉덩이 위주로 운동하시면 근육량 증가시키기 유리합니다. 식단은 가급적 채소+단백질 식단 위주로 탄수화물도 소량 꼭 드셔야하고 주사 맞으면서 고당 간식은 가급적 피하시기 바랍니다. 주사맞는다고 근육 녹는게 아니라 주사효과에만 의존해서 움직이지 않고 안먹는걸로만 살이 빠지면 근손실이 옵니다. 적절히 운동하시면 됩니다~

그리구 먹토계속하시면 치아건강, 위장, 식도, 구강 전부 다 상하고 상부 모세혈관도 다 터질수 있어서 주의하세요. 오늘부터라도 가급적이면 먹토 멈추시길 권장드립니다.
감사합니다ㅜㅜㅜ 요즘 고기류 잘 먹으려고 하거든요 영양제 먹어도 피곤하고그래서… 많이 걷고해서 몸은 자주 쓰는데 웨이트를 잘 안해요 특히나 하체..! 운동 잘못배우는 바람에 연골연화증이 생겨 하체할때 너무 불편하고 아프더라구요ㅠㅠ 근육녹는게 아니라 역시 안먹고 그래서군요..! 그럼 당연히 빠질 수밖이없는 상태이긴하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 아 그리고 맞아요 먹토 너무 오래해서 지금 크라운만 8개…위도 노화왔대요ㅎ 효소 달고살아요ㅠ…오늘부터 다시 먹토 멈추기 도전해봐야겠어요 친절한 답변 감사드려요!

운동은 굳이 무게하실필요 없이 동네 산타는것도 좋습니다. 화이팅입니다^^

저는 초고도이긴하나 의사는 마운자로를 추천하깅햇으나! 그냥제가 위고비로 먼저하고싶다고해서 지금 하고잇는데 크게 부작용없이 괜찮아요 근육통만잇구요

실례가 안된다면 혹시 먹토하신 기간이 얼마나 되시나요? 먹토 기간이 기시다면 주사도 먹토를 잡아주지 않을수 있어요 ! ㅠㅠ

저는 156에 체지방 41.2였어요~~ 마운자로 워고비는 요요가 많다고 해서 클린 다이어트를 하고 있습니다 현제 4/17일 부터 현재까지 36.3프로라는 체지방이 빠졌어요 요요없는 염증과 독소를 빼 주는 다이어트예여~~

그게뭔가요??

매나테크 클린 다이어트 프로그램입니다 독소와 염증을 빼주고 대사를 회복해주는 시스템입니다

ㅋ