


저랑 똑같네요 ㅎㅎ 5키로 더 빼는게 목표까지... 저도 지금 정체인데 예전 몸무게를 기억하는건지...예전 한창때 몸무게에서 정체중이에요 😅 7.5로 올리면 빠질란지...

아 저만 격는건 아닌가 보네요 제가 정상체중이라 5이상 올리기는 무섭고 또 5를 맞아도 더이상 안빠질까봐 고민이고 하핫..
그러니까요 ㅎㅎㅎ 5미리 두팩 있는데 담주부터 올려서 맞아야할지 5를 한달 더 맞을지가 고민이에요 ㅜㅜ

저도 정체기같아요 입맛이 줄엇나 햇더니 갑자기 다시 맛이 좋아졋어요
저 5미리로 한달동안 정체기와서 7.5로 올렸더니 첫 펜부터 바로 1키로씩 빠지더니 지금 3-4키로 더 감량중입니다. 참고로 저는 165/59 입니다

저는 7미리 맞고잇어요 ㅠㅠㅋㅋ
초반에만 효과 좋나요?