위고비/마운자로/다이어터 모임

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서울시

건강/다이어트

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위고비, 마운자 중고거래 금지

위고비 마운자로 비용 체감이 어떠신가요?

3월 12일, 위고비 마운자로 시세

게시판

딱구샤

단백질 두유

첨부터 마운자로 5미로 시작해서

오늘까지 20일 되었어요

현재 4키로빠졌구요

마운자로 맞을때병원에서 얘기해준게

살이빠진만큼근육도 같이 빠진다고

단백질을 하루60g씩은 꼭 먹어야하고 물도 많이 마셔야한데서. 저는 하루

물은. 1.5 리터에서2리터. 마시고 있고

닭가슴살 주문해서. 야채랑 챙겨먹고

병원에서 권해준 두유도 먹고있어요

단백질 12g짜리 이것도 하루 1~2개

먹고있구요

나중에 약 중단했을때 근육이 빠진자리에

살로 다 찬다 얘기하더라구요

그래서 근육 빠지지않게 열심히 단백질

섭취하고 운동은 수영과 걷기

근육운동하고 있어요

다들. 단백질 잘 챙겨드시고 근육운동도

열심히 해요. 화이팅 ^^

병원에서. 권해준 두유예요

혹 도움되실까 싶어. 올려봐요

이웃들이 공감했어요

너는빛

4일 전

저는 귀리두유먹어요 ㅜㅜ저는땀나면화장실많이가요ㅜㅜ

딱구샤

4일 전

오~~~ 귀리도 좋은데요 전 단걸싫어해서 요거 먹어요

너는빛

4일 전

귀리두유검색하면 무설탕나욜거예요~저는 우유성분들어가면배아파요

딱구샤

4일 전

넵 감사합니다 ^^

영마

4일 전

감사해요

카라_3ur8

4일 전

너무감사합니다.

희야

4일 전

저도 같은 두유 마셔요^^ 물도 같은 양 마시네요 ㅎㅎㅎ 같이 화이팅입니다~😊

딱구샤

2일 전

화이팅 입니다 ^^

고독한턱시도

2일 전

이런 두유도 있군요! 저도 두유 간식대신 세개씩 먹어요

딱구샤

2일 전

단백질 함량이 높아서 요거먹고 있어요

딱구샤

단백질 두유

첨부터 마운자로 5미로 시작해서

오늘까지 20일 되었어요

현재 4키로빠졌구요

마운자로 맞을때병원에서 얘기해준게

살이빠진만큼근육도 같이 빠진다고

단백질을 하루60g씩은 꼭 먹어야하고 물도 많이 마셔야한데서. 저는 하루

물은. 1.5 리터에서2리터. 마시고 있고

닭가슴살 주문해서. 야채랑 챙겨먹고

병원에서 권해준 두유도 먹고있어요

단백질 12g짜리 이것도 하루 1~2개

먹고있구요

나중에 약 중단했을때 근육이 빠진자리에

살로 다 찬다 얘기하더라구요

그래서 근육 빠지지않게 열심히 단백질

섭취하고 운동은 수영과 걷기

근육운동하고 있어요

다들. 단백질 잘 챙겨드시고 근육운동도

열심히 해요. 화이팅 ^^

병원에서. 권해준 두유예요

혹 도움되실까 싶어. 올려봐요

이웃들이 공감했어요

너는빛

4일 전

저는 귀리두유먹어요 ㅜㅜ저는땀나면화장실많이가요ㅜㅜ

딱구샤

4일 전

오~~~ 귀리도 좋은데요 전 단걸싫어해서 요거 먹어요

너는빛

4일 전

귀리두유검색하면 무설탕나욜거예요~저는 우유성분들어가면배아파요

딱구샤

4일 전

넵 감사합니다 ^^

영마

4일 전

감사해요

카라_3ur8

4일 전

너무감사합니다.

희야

4일 전

저도 같은 두유 마셔요^^ 물도 같은 양 마시네요 ㅎㅎㅎ 같이 화이팅입니다~😊

딱구샤

2일 전

화이팅 입니다 ^^

고독한턱시도

2일 전

이런 두유도 있군요! 저도 두유 간식대신 세개씩 먹어요

딱구샤

2일 전

단백질 함량이 높아서 요거먹고 있어요