📖 책 읽다가 공감돼서 공유해요.
“해독하면 살이 빠지나요?”
사실 해독은 살 빼려고만 하는 게 아니라 몸 안 환경을 정리하는 과정이라고 하더라고요.
몸에 노폐물이나 독소가 많아지면
대사가 느려지고 지방이 잘 안 타는 상태가 되는데,
몸을 정리해주면 체중도 자연스럽게 같이 변하는 경우가 많다고 해요.
그래서 요즘 제가 하는 것도
굶는 다이어트가 아니라 몸 회복 + 해독 프로그램이에요🙂
✔️ 7일 해독 프로그램 같이 하실 분
✔️ 몸 가볍게 정리하고 싶은 분
소소하게 모임 만들어보려고 해요.
관심 있으시면 편하게 댓글이나 채팅 주세요🤍
