이유 없이 피곤하고, 살은 쉽게 늘고, 예전의 내가 아닌 것 같은 느낌. 여기는 갱년기 과도기를 지나고 있는 사람들이 솔직한 경험과 현실적인 관리법을 나누는 카페입니다. 갱년기, 지나가는 과도기입니다. 함께 관리해요^^
저는 요즘 두 통째 먹고있어요~~^^
어떻게 요리해서 드세요???
그냥 담궜다가 씻어서 물기빼고 썰어넣어놓고 식전이나 야식으로 생으로 먹어요 저절로 다이어트 되네요
50대 중반을 넘고 있는데도 사춘기겪는 아이처럼 우울하고 방황하고 있네요 ㅎㅎ
뭐든지 실행 해보세요 여행 맛집 운동 취미 등 요~~~
취미 생활이 가장 도움이 되는것 같아용^^
