통증킬러:아프지 않은 일상을 위한 모임
매일 아침 목이 뻣뻣하신가요?
오후만 되면 어깨가 무겁게 내려앉나요?
저녁이면 다리가 퉁퉁 붓고 묵직해지나요?
병원에 가면 "별거 아니다"라고 하는데, 나는 분명 불편합니다.
파스를 붙이면 잠깐인데, 다음 날이면 또 똑같습니다.
이 카페는 그런 분들을 위해 만들었습니다.
저는 아로마 테라피스트이자 바디케어 전문가로 일하고 있습니다.
매일 다양한 분들의 몸을 직접 만지며 느낀 것이 하나 있습니다.
내 몸이 왜 아픈지 이해하면, 스스로 관리할 수 있게 됩니다.
어렵고 복잡한 이야기는 하지 않겠습니다.
누구나 알아들을 수 있는 쉬운 말로,
집에서 혼자서도 할 수 있는 방법으로,
여러분의 일상이 조금이라도 가벼워지도록 돕겠습니다.
통증킬러에서 "아프지 않은 내일"을 함께 만들어가요.
운영자 드림
인천시 서구
건강/다이어트
통증킬러
인증 15회 · 2개월 전
아픈 곳만 봐서는 안 낫습니다: 우리 몸을 끌어당기는 '보이지 않는 밧줄'
안녕하세요. 통증 킬러입니다.
어깨가 아파서 어깨를 주무르고, 허리가 아파서 허리에 패치를 붙여보지만 그때뿐인가요? 한참을 관리받아도 금방 제자리라면, 지금 아픈 그곳은 사실 '범인'이 아니라 '피해자'일 수 있습니다.
우리 몸은 머리끝부터 발끝까지 하나로 연결된 긴 밧줄과 같기 때문입니다.
[한쪽이 짧아지면 다른 쪽이 비명을 지릅니다]
우리 몸을 감싸고 있는 전체적인 흐름을 하나의 긴 고무줄 옷이라고 상상해 보세요. 만약 오른쪽 바지 끝을 누군가 강하게 잡아당기고 있다면, 정작 옷이 끼어서 아프고 불편한 곳은 왼쪽 어깨가 될 수 있습니다.
범인은 조용합니다: 정작 문제를 일으킨 곳(잡아당기는 쪽)은 별로 아프지 않은 경우가 많습니다. 그저 묵묵히 당기고 있을 뿐이죠.
피해자는 비명을 지릅니다: 억지로 끌려가느라 팽팽하게 긴장된 곳은 날카로운 통증이나 불쾌한 느낌을 냅니다. 우리가 아픔을 느끼는 곳이 바로 여기입니다.
[엉뚱한 곳을 고치고 계시진 않나요?]
많은 분이 비명을 지르는 부위(피해자)만 치료하려고 합니다. 하지만 잡아당기고 있는 반대편의 밧줄을 풀어주지 않으면, 아무리 어깨를 주물러도 긴장은 사라지지 않습니다.
진짜 원인 해결: 어깨가 아픈 분의 굳어버린 골반을 풀어드렸을 때 어깨가 시원해지는 기적 같은 경험, 이것은 마법이 아니라 몸의 연결된 흐름을 바로잡았기 때문입니다.
이제 "왜 아픈 곳만 만지는데 안 낫지?"라는 고민은 그만하세요. 아로마스가 당신의 몸 구석구석 숨어있는 '진짜 범인'을 찾아내어 팽팽해진 몸의 긴장을 느슨하게 풀어드리겠습니다.
나는 어깨가 아픈데 정작 마사지는 다리나 골반을 받았을 때 더 시원했던 경험이 있으신가요? 혹은 '내 몸의 여기가 안 좋아서 저기까지 아픈 것 같다'고 의심되는 연결고리가 있다면 댓글로 공유해 주세요!
조회 41
통증킬러
2개월 전
나무가 시들면 잎사귀만 닦아주는 게 아니라 뿌리를 살펴야 합니다. 우리 몸도 마찬가지입니다. 통증이 나타난 결과물에 집착하지 말고, 내 몸의 전체적인 흐름이 어디서 막혔는지부터 확인해야 평생 통증에서 자유로워질 수 있습니다.