우리 카페가 평일 5일 동안 챌린지를 진행하는 데는 공부 효율을 높여주는 확실한 이유가 있습니다.
* 뇌에 공부 세포 연결하기
우리 뇌는 새로운 일을 시작할 때 세포들 사이에 새로운 길을 만듭니다. 이 길이 튼튼하게 연결되어 공부가 습관으로 자리 잡으려면 최소 5일 정도의 연속적인 시간이 필요합니다. 5일 동안 빠짐없이 인증하면 공부를 시작할 때 드는 고민과 스트레스가 확실히 줄어듭니다.
* 의지력에도 배터리가 있습니다
사람의 의지력은 배터리와 같아서 무작정 오래 쓰면 방전됩니다. 쉬지 않고 7일 내내 공부하면 금방 지치지만, 5일 동안 집중하고 2일 동안 쉬어주면 배터리가 다시 충전됩니다. 오공완 시스템은 여러분의 의지력이 방전되지 않도록 도와주는 가장 똑똑한 방법입니다.
* 성취감이 주는 기분 좋은 자극
목표가 너무 멀면 포기하기 쉽지만, 딱 5일만 버티면 주말이라는 확실한 보상이 찾아옵니다. 5일 성공의 경험이 뇌에 기분 좋은 자극을 주어, 다음 주에도 다시 공부를 시작할 수 있게 만드는 강력한 힘이 됩니다.
🤙오공완 약속
첫째. 월요일부터 금요일까지 5일은 나 자신과 약속한 공부 시간을 지킵니다.
둘째. 토요일과 일요일은 푹 쉬면서 다음 주를 위한 에너지를 충전합니다.
혼자 하면 힘들지만 함께하면 끝까지 갈 수 있습니다. 지금 바로 오공완 챌린지를 시작해 보세요.
![[오공완] 5일 공부 완료! #오늘공부완료](https://community-api-cdn.kr.karrotmarket.com/v1/resource/images/load?id=kr-community%232022270974829551616)
